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Garmin 245 Music

Relogio Garmin Forerunner 245 Music Black Red

(cod Relogio Garmin Forerunner 245 Music)

FITNESS - Relogios Garmin

Referência: Relogio Garmin Forerunner 245 Music

Ex: Marca, Editora...: Garmin

Ex: Modelo, Tipo...: Forerunner 245 Music black Red

Ex: Garantia...: 1 ano

Ex: Imediata...: 3dias

Relógio inteligente de corrida com GPS com recursos avançados de treinamento e música 

Sincronize com os serviços de transmissão de música, como Spotify®, para armazenar e reproduzir facilmente suas músicas favoritas diretamente do seu relógio
Avalia o status de treino atual para indicar possíveis excessos ou faltas, além de oferecer recursos adicionais de monitoramento de desempenho
Obtenha planos de treinamento adaptáveis e gratuitos com o Garmin Coach, ou crie seus próprios treinos personalizados em nossa comunidade fitness on-line Garmin Connect™
Oferece dinâmica de corrida avançada², incluindo equilíbrio de tempo de contato com o solo, comprimento da passada, proporção vertical e muito mais
Recursos de segurança e monitoramento³, como a detecção integrada de incidentes, facilitam o compartilhamento de sua localização
Duração da bateria: até 7 dias no modo smartwatch; até 6 horas no modo GPS com música

Você faz a corrida. Deixe o trabalho de pensar para o Forerunner 245 Music. Ele até mesmo o conhece, quilômetro após quilômetro e música após música. Esse relógio inteligente com GPS tem armazenamento para suas músicas favoritas, para que você possa continuar ouvindo música sem precisar carregar o telefone. Ele também monitora suas estatísticas, analisa os números e sabe tudo sobre seu desempenho, sua forma de correr, seu histórico de treinamentos e até mesmo suas metas. Você só precisa se concentrar em colocar um pé na frente do outro.

Deixe a música tocar
Se você não consegue correr sem a lista de reprodução perfeita, não poderá correr sem o Forerunner 245 Music. Sincronize suas listas de reprodução criadas cuidadosamente a partir de serviços de transmissão de músicas selecionados¹, como o Deezer e o Spotify, para ouvir músicas sem anúncios. Você pode até mesmo armazenar até 500 músicas diretamente no seu relógio. É fácil transferir músicas de seu computador e montar sua lista de reprodução preferida para ouvi-la facilmente com fones de ouvido com a tecnologia BLUETOOTH®.

Análise de desempenho avançada
Que quantidade de treinamento é ideal para você? O Forerunner 245 Music oferece um insight personalizado sobre treinamento e recuperação para que você tome decisões de treinamento mais inteligentes, ajudando você a se preparar para sua próxima corrida. Ele mantém o controle do seu VO2 máximo e entende como o calor e a altitude afetam seu desempenho. E quanto mais alto for o seu VO2 máximo, maior será o seu desempenho. É exatamente isso que a métrica condição de desempenho mostra. O status de treinamento avalia seu histórico de exercícios recente e seus indicadores de desempenho para informar se o seu treino é eficaz ou se tem picos e excessos. Veja como seus treinos influenciam o desenvolvimento de resistência, velocidade e potência com feedback do efeito do treinamento aeróbico e anaeróbico. O tempo de recuperação ajuda a maximizar o benefício de seus esforços ao prever quando você estará pronto para seu próximo desafio. É possível, até mesmo, visualizar sua carga de treinamento geral, que mede o volume de exercícios dos últimos 7 dias e o compara ao alcance ideal para seu histórico de treino fitness e recente.

Mais formas de se exercitar
Se o que você gosta de fazer é correr, então treine de maneira mais inteligente com as ferramentas disponíveis em nossa comunidade fitness on-line Garmin Connect. Crie seus próprios treinos personalizados ou baixe treinos gratuitos que são sincronizados diretamente com o seu relógio. Ou, se você tiver uma meta específica em mente para seus próximos 5 Km, confira o Garmin Coach. Com orientação de instrutores especializados e planos de treinamento gratuitos que se adaptam a você e às suas metas, essa é uma forma infalível de chegar à linha de chegada. Como parte do seu plano de treinamento, ele pode até mesmo ajudá-lo a prever seu tempo de corrida. E quando você quiser mudar? O Forerunner 245 Music também tem perfis de atividade para ciclismo, natação em piscina, remo em ambiente fechado e até mesmo para usar o aparelho elíptico ou subir escadas.

Analise sua forma de correr
O relógio inteligente com GPS Forerunner 245 Music também tem as ferramentas necessárias para melhorar a forma de correr. O relógio mede métricas² cruciais de corrida, como cadência, comprimento da passada, tempo de contato com o solo e equilíbrio, oscilação vertical e proporção vertical. Essas medições são a chave para entender sua forma, para que você possa dar o seu melhor em cada corrida. O Forerunner 245 Music pode começar a monitorar essas métricas com a adição de uma pulseira de frequência cardíaca compatível ou com a Running Dynamics Pod compacta, presa diretamente em sua cintura.

Mais maneiras de personalizar
Confira a nossa loja Connect IQ, onde você pode dar mais personalidade ao seu Forerunner 245 Music baixando aplicativos, widgets, interfaces do relógio e muito mais. É fácil e — ainda melhor — é grátis. Novos aplicativos são adicionados todos os dias, para que você possa controlar quando o seu Uber chegará, acenda as luzes em casa com o aplicativo SmartThings e até mesmo use o aplicativo AccuWeather MinuteCast para saber quando começará a chover.

Permaneça conectado em movimento
O Forerunner 245 Music facilita correr sem deixar recursos inteligentes importantes para trás. Uma vez emparelhado com seu smartphone compatível, você poderá receber mensagens de texto e ver as atualizações de redes sociais, e-mails e muito mais direto em seu pulso. E os novos recursos de segurança e monitoramento facilitam o compartilhamento de sua localização com os contatos escolhidos caso você precise de assistência, manual ou automaticamente com a detecção integrada de incidentes, se necessário. Então, amarre seus tênis e saia com um pouco mais de tranquilidade.

Compartilhe e compita
Sincronizar as suas atividades com o Garmin Connect é mais do que apenas armazenar seus dados. O Garmin Connect é uma próspera comunidade on-line em que as pessoas em qualquer lugar podem se conectar e competir participando de desafios, estimular os sucessos uns dos outros e até mesmo compartilhar seus triunfos em redes sociais. O Garmin Connect é gratuito e está disponível na Internet ou em seu smartphone.

Monitoramento avançado de sono e bem-estar
O relógio inteligente Forerunner 245 Music tem ferramentas para ajudar a manter o controle do seu bem-estar geral e do seu sono4 à noite. Essas ferramentas fornecem informações essenciais que você pode usar para maximizar seu treinamento. Por exemplo, é nosso primeiro relógio de corrida a incluir um sensor de oximetria de pulso5. Este sensor de pulso estima a saturação do oxigênio no sangue do seu corpo, o que pode ajudar a medir como o seu corpo está absorvendo o oxigênio, especialmente durante o sono. E para ter uma ideia de como você está dormindo, o Forerunner 245 Music monitora os estágios leve, profundo e REM do sono, juntamente com o movimento durante a noite. Ele também oferece monitoramento de estresse durante todo o dia para o monitoramento do bem-estar durante o dia. Se o seu nível de estresse começar a subir, use o temporizador de respiração de relaxamento por alguns minutos de respiração guiada, que pode ajudar a acalmar sua mente e seu corpo. E para ajudá-lo a otimizar a energia do seu corpo, o monitoramento de energia do Body Battery™ usa os dados coletados para avaliar suas reservas de energia a qualquer momento, para que você possa planejar seu dia para otimizar os horários de atividade e descanso.

Disposições Gerais

Material das lentes: Gorilla® Corning® glass 3
Material da moldura: polímero reforçado com fibras
Quick Release Bands: Sim (20 mm, padrão da indústria)
Material da pulseira: silicone
Tamanho da caixa, LxCxA: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm)
Cabe em pulsos com 127 a 204 mm de circunferência
Tamanho do visor, LxA: 30,4 mm (1,2 pol.) de diâmetro
Resolução do visor, LxA: 240 x 240 pixels
Tipo de visor: visível sob a luz solar, memória em pixel (MIP) transflexiva
Peso: 38,5 g
Duração da bateria: Modo Smartwatch: até 7 dias
Modo GPS com música: até 6 horas
Modo GPS sem música: até 24 horas
Classificação de impermeabilidade: Swim, 5 ATM
Ecrã a cores 
Memória/histórico: 200 horas de dados de atividades

Recursos do relógio
Hora/data
Sincronização de hora do GPS 
Horário de verão automático 
Despertador 
Temporizador 
Cronômetro 
Horários do amanhecer/pôr do sol 
Sensores
GPS 
GLONASS 
Galileo 
Monitor de frequência cardíaca de pulso Garmin Elevate™ 
Bússola 
Acelerômetro 
Aclimatação com oximetria de pulso

Recursos inteligentes diários
Conectividade Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
Connect IQ™ (interfaces de relógio, campos de dados, widgets e aplicativos disponíveis para download) 
Notificações inteligentes 
Text response/reject phone call with text (Android™ only) 
Calendário 
Clima 
Controlo de música 
Reproduz música 
Armazenamento de música até 500 músicas
Encontrar o meu telefone 
Recurso "Encontrar meu relógio" 
VIRB® remoto 
Compatibilidade com smartphone iPhone® e Android™
Compatível com Garmin Connect™ Mobile

Funcionalidades de monitorização e de segurança
Detecção de incidentes durante atividades selecionadas: Sim (smartphone necessário)
Assistência: Sim (smartphone necessário)
LiveTrack 
Compartilhamento de eventos ao vivo apenas Android™

Funcionalidades de monitorização de atividade
Contagem de passos 
Barra de movimento (apresentada no dispositivo após um período de inatividade; caminhe durante alguns minutos para repô-la) 
Objetivo automático (aprende o seu nível de atividade e atribui um objetivo de passos diário) 
Monitorização do sono (monitorização do sono total e períodos de movimento ou sono tranquilo) 
Calorias queimadas 
Distância percorrida 
Minutos de intensidade 
TrueUp™ 
Move IQ™ 
Idade de condição física Sim (na aplicação)
Monitor de energia Body Battery™ 
Monitoramento de estresse durante o dia todo 
Gym & Fitness Equipment
Perfis de atividade em academia disponíveis Treinamento de resistência, cardiovascular e elíptico, degraus de escada, remo interno e ioga
Cardio workouts 
Treinos de força 
Contagem automática de repetição 

Recursos de treino, planejamento e análise
Velocidade e distância do GPS 
Páginas de dados personalizáveis 
Perfis de atividade personalizáveis 
Auto Pause® 
Treino com intervalos 
Exercícios avançados 
Planos de treinamento para download 
Auto Lap® 
Volta manual 
Alertas de volta configurável 
V02 Máximo 
Status de treinamento (permite que você veja se seu treinamento é efetivo, rastreando dados de treinamento, como o VO2 máximo e o limiar anaeróbio, e comparando-os com dados recentes) 
Carga de treinamento (combina a frequência cardíaca e o VO2 máximo para pontuar a sua intensidade ao longo de 28 dias para ajudar a garantir que está na faixa ideal para atingir o seu objetivo) 
Training Effect (aeróbico) 
Training Effect (anaeróbico) 
Alertas personalizáveis 
Comandos de áudio 
Hora de conclusão 
Virtual Partner 
Virtual Racer™ 
Orientação do percurso 
Toque e/ou bloqueio do botão 
Rolagem automática 
Histórico de atividades no relógio 
TrueUp para dados fisiológicos 
Recursos de frequência cardíaca
Zonas de frequência cardíaca 
Alertas de frequência cardíaca 
Calorias de acordo com a frequência cardíaca 
% máxima de frequência cardíaca 
% RFC 
Tempo de recuperação 
Frequência cardíaca automática máxima 
HR Broadcast (transmite dados HR via ANT+™ para dispositivos emparelhados) 
Funcionalidades de corrida
Perfis de corrida disponíveis 
Corrida, Corrida em esteira, Corrida em pista fechada, Corrida em trilha

Distância, duração e ritmo baseados em GPS 
Dinâmica de corrida sim (com acessório compatível)
Oscilação vertical e proporção (o grau de "salto" em seu movimento de corrida e a razão de custo x benefício com comprimento da passada) sim (com acessório compatível)
Tempo de contato com o chão e equilíbrio (mostra por quanto tempo, na corrida, seu pé permanece no chão, em vez de no ar e permite que você verifique a simetria de sua corrida) sim (com acessório compatível)
Comprimento da passada (em tempo real) sim (com acessório compatível)
Cadence (provides real-time number of steps per minute) 
Condição de desempenho (depois de correr por 6 a 20 minutos, compara sua condição em tempo real aos seus níveis médios de condição física) 
Treino de corrida 
Previsão de corrida 
Suporte de sensor de cadência e velocidade (com sensor) 
Recursos de lazer ao ar livre
Navegação ponto a ponto 
Trilha passo a passo em tempo real 
Voltar ao início 
TracBack® 
UltraTrac mode 
Distância até o destino 
Coordenadas GPS 
Funcionalidades de ciclismo
Perfis de ciclismo disponíveis 
Ciclismo, Ciclismo indoor

Percursos (competir contra atividades anteriores) 
Correr uma atividade 
Alerta de tempo/distância (acionar um alarme quando atingir o objetivo) 
Compatível com Varia Vision™ (visor fixado no capacete) 
Compatível com radar Varia™ (radar virado para trás) 
Compatível com faróis Varia™ 
Cadência (fornece o número de passos por minuto em tempo real) 
sim

Funcionalidades de natação
Perfis de natação disponíveis 
Natação em piscina

Métricas de natação em piscina (voltas, distância, ritmo, taxa/contagem de braçadas, calorias) 
Detecção do tipo de braçada (estilo livre, nado de costas, nado de peito, borboleta) 
Eficiência de natação (SWOLF) 
Registro de exercícios 
Exercícios de natação 
Connectivity
Compatibilidade com smartphone iPhone® e Android™

Incluso 
Forerunner 245 Music
Cabo de dados e recarregamento
Manual


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